Se me cae mucho el pelo hombre ¬ŅQue puedo hacer?

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Si hay un tema est√©tico que preocupa a los hombres ese es la alopecia. La p√©rdida de pelo suele ser hereditaria, pero existen diferentes medidas que pueden tomarse para frenar su ca√≠da. Por esto hoy veremos ¬ŅQu√© hacer si se te Cae Mucho el Pelo? te daremos Consejos para Hombres en el 2020.

Mucha Caída de Cabello en Hombre


Mas allá de lo estético, este cambio físico y visual, suele traer consigo una bajada de autoestima considerable que no hace más que empeorar la situación. Lo importante es detectar el problema a tiempo y tomar las medidas necesarias si se le quiere poner remedio.

Como Hacer Ante Mucha Caída de Cabello

Al día, todos perdemos entre 50 y 80 pelos que son sustituidos de manera natural al renovarse igual que las células de la piel. Cada folículo piloso produce un nuevo tallo y cuando no hay nuevos tallos que sustituyan a los cabellos que perdemos es cuando la zona empieza a aclararse.

Como Hacer si Se te Cae Mucho El Pelo

El crecimiento del cabello se ralentiza y el ciclo se reduce a un a√Īo en lugar de tres o cuatro por lo que el fol√≠culo piloso est√° menos incrustado en la dermis y comienza a debilitarse. Esto suele ocurrir alrededor de los 30 a√Īos cuando la p√©rdida de grosor y cantidad es habitual a medida que uno envejece aunque, a partir de la adolescencia, puede presentarse en algunos casos precoces.

Medicamentos para evitar la caída de cabello

Existen dos medicamentos aprobados clínica-mente para prevenir la pérdida de cabello:

  • Finasterida: Act√ļa inhibiendo la hormona dihidrotestosterona (DHT), que hace que los fol√≠culos capilares encojan y se caigan
  • Minoxidil: Este aumenta el flujo sangu√≠neo y la absorci√≥n de nutrientes a la ra√≠z del pelo.

Perdida de peloAmbos tratamientos pueden provocar nuevos nacimientos, pero es posible que haya efectos secundarios: se ha descubierto que la finasterida conduce a la disfunción eréctil y a una disminución de la libido en aproximadamente 1 de cada 31 hombres, mientras que el minoxidil puede provocar irritación de la piel y reacciones alérgicas.

Cambio de Productos de ba√Īo

Existen ciertas evidencias de que muchos champ√ļs y otros productos pueden contribuir a la ca√≠da del pelo, ya que los productos permanecen en el cuero cabelludo y quedan atrapados en los fol√≠culos, lo que impide que el pelo nazca.

¬ęEvita el uso excesivo de este tipo de l√≠quidos y prueba productos de peinado m√°s naturales. Adem√°s, muchos combaten el DHT, el principal culpable de la ca√≠da.¬Ľ

La zona mas afectada suele ser la l√≠nea frontal de la cabeza que retrocede con el tiempo, y a la parte superior y central conocida como coronilla. Una de las primeras se√Īales es detectar que el pelo que est√° m√°s cerca de las sienes se vuelve m√°s fino. Es en este momento cuando la mejor decisi√≥n es buscar asesoramiento de un especialista.

Quien puede ayudarte para evitar perdida de pelo

El especialista es quien puede ayudarte a encontrar la solución más adecuada para tu problema. Un tratamiento aplicado a tiempo consigue reavivar ese folículo evitando su muerte prematura e incluso evitando muchas veces la calvicie.

  • La ca√≠da del cabello acarrea problemas de autoestima.
  • La alopecia androgen√©tica suele ser la que afecta en un mayor porcentaje a los hombres por culpa de un exceso de andr√≥genos.
  • Suele estar relacionada precisamente con otros cambios hormonales.
  • Tambi√©n se asocia con determinadas enfermedades, picos altos de estr√©s o, incluso, por una mala alimentaci√≥n.
  • Todo ello puede afectar en gran medida al ciclo del cabello y hacer por tanto que √©ste se caiga con mayor rapidez o frecuencia.

Consejos para evitar la caída abrupta de cabello

Una dieta saludable es la mejor medida de prevenci√≥n, adem√°s del descanso y el uso de champ√ļs y s√©rums antica√≠da. Frutas y verduras son ricas en vitaminas y sales minerales, imprescindibles para la salud del pelo; de la misma forma que el zinc que se encuentra en determinados pescados, el hierro de la carne roja o la funci√≥n antioxidante del aceite de oliva, por ejemplo.

Evita el agua caliente

  • Las duchas con altas temperaturas pueden causar da√Īos en el cuero cabelludo al despojarlo de los aceites esenciales que ayudan a protegerlo, causando sequedad e inflamaci√≥n. No hay evidencia directa de que conduzcan a la ca√≠da del pelo, pero algunos creen que la inflamaci√≥n del cuero cabelludo puede dar como resultado la miniaturizaci√≥n de los fol√≠culos capilares y el adelgazamiento del cabello.

Masajea el cuero cabelludo

  • Algunos estudios, han sugerido que el masaje del cuero cabelludo tiene el potencial de aumentar la densidad del cabello al mejorar la circulaci√≥n sangu√≠nea en el cuero cabelludo y los fol√≠culos pilosos, as√≠ como tambi√©n aumentar la actividad de los genes que promueven el crecimiento del cabello.

No te hagas Mala Sangre

  • Un beneficio adicional es que el masaje ayuda a reducir los niveles de estr√©s, otro factor relacionado con la p√©rdida de cabello.

Solucionar caída de pelo

Cuando las medidas preventivas no han funcionado, hay que poner remedio de inmediato.

¬ęEl fen√≥meno de la p√©rdida de pelo ocurre en general cuando el fol√≠culo piloso se encoge con el tiempo, produciendo en un primer momento un cabello m√°s corto y m√°s delgado. Si en ese momento no se ataja el proceso de debilitamiento con tratamientos conservadores, ese pelo m√°s fino y d√©bil acaba cay√©ndose definitivamente para no volver a salir m√°s¬Ľ.

El problema de la alopecia ha de tratarse desde una perspectiva multidisciplinar. Una combinación de terapias que van desde la farmacológica, hasta la microcirugía pasando por la tópica y subcutánea como la mesoterapia.

Caida de cabello

Cierto es que anteriormente la solución pasaba exclusivamente por la aplicación de productos de dudosa eficacia pero ahora el abanico de posibilidades es amplísimo.

Ahora, gracias a la microcirugía, entre otros factores, el panorama ha cambiado de forma exponencial. El dermatólogo es quien mejor puede determinar el protocolo mejor para cada paciente, desde la microcirugía hasta las diferentes técnicas de implante capilar como la conocida como FUE o la de FUSS.

Conclusi√≥n Se me cae mucho el pelo ¬ŅQue puedo hacer?

Si este tema te esta preocupando bastante, debemos decirte que hay muchas opciones a las cuales podr√≠as recurrir; as√≠ todo entre tantas chances ¬ęno existe una t√©cnica mejor que la otra¬Ľ sino que esto depender√° de las circunstancias de cada uno.

Nuestros consejos se basaron en el conocimiento de dermatólogos y especialistas que aseguran que los expuestos, son métodos sólidos para conseguir evitar la perdida de cabello y para que sepas que hacer si esto sucediera.


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