Mas allá de lo estético, este cambio físico y visual, suele traer consigo una bajada de autoestima considerable que no hace más que empeorar la situación. Lo importante es detectar el problema a tiempo y tomar las medidas necesarias si se le quiere poner remedio.

Como Hacer Ante Mucha Caída de Cabello

Al día, todos perdemos entre 50 y 80 pelos que son sustituidos de manera natural al renovarse igual que las células de la piel. Cada folículo piloso produce un nuevo tallo y cuando no hay nuevos tallos que sustituyan a los cabellos que perdemos es cuando la zona empieza a aclararse.

Como Hacer si Se te Cae Mucho El Pelo

El crecimiento del cabello se ralentiza y el ciclo se reduce a un año en lugar de tres o cuatro por lo que el folículo piloso está menos incrustado en la dermis y comienza a debilitarse. Esto suele ocurrir alrededor de los 30 años cuando la pérdida de grosor y cantidad es habitual a medida que uno envejece aunque, a partir de la adolescencia, puede presentarse en algunos casos precoces.

Medicamentos para evitar la caída de cabello

Existen dos medicamentos aprobados clínica-mente para prevenir la pérdida de cabello:

• Finasterida: Actúa inhibiendo la hormona dihidrotestosterona (DHT), que hace que los folículos capilares encojan y se caigan
• Minoxidil: Este aumenta el flujo sanguíneo y la absorción de nutrientes a la raíz del pelo.

Ambos tratamientos pueden provocar nuevos nacimientos, pero es posible que haya efectos secundarios: se ha descubierto que la finasterida conduce a la disfunción eréctil y a una disminución de la libido en aproximadamente 1 de cada 31 hombres, mientras que el minoxidil puede provocar irritación de la piel y reacciones alérgicas.

Cambio de Productos de baño

Existen ciertas evidencias de que muchos champús y otros productos pueden contribuir a la caída del pelo, ya que los productos permanecen en el cuero cabelludo y quedan atrapados en los folículos, lo que impide que el pelo nazca.

«Evita el uso excesivo de este tipo de líquidos y prueba productos de peinado más naturales. Además, muchos combaten el DHT, el principal culpable de la caída.»

La zona mas afectada suele ser la línea frontal de la cabeza que retrocede con el tiempo, y a la parte superior y central conocida como coronilla. Una de las primeras señales es detectar que el pelo que está más cerca de las sienes se vuelve más fino. Es en este momento cuando la mejor decisión es buscar asesoramiento de un especialista.

Quien puede ayudarte para evitar perdida de pelo

El especialista es quien puede ayudarte a encontrar la solución más adecuada para tu problema. Un tratamiento aplicado a tiempo consigue reavivar ese folículo evitando su muerte prematura e incluso evitando muchas veces la calvicie.

• La caída del cabello acarrea problemas de autoestima.
• La alopecia androgenética suele ser la que afecta en un mayor porcentaje a los hombres por culpa de un exceso de andrógenos.
• Suele estar relacionada precisamente con otros cambios hormonales.
• También se asocia con determinadas enfermedades, picos altos de estrés o, incluso, por una mala alimentación.
• Todo ello puede afectar en gran medida al ciclo del cabello y hacer por tanto que éste se caiga con mayor rapidez o frecuencia.

Consejos para evitar la caída abrupta de cabello

Una dieta saludable es la mejor medida de prevención, además del descanso y el uso de champús y sérums anticaída. Frutas y verduras son ricas en vitaminas y sales minerales, imprescindibles para la salud del pelo; de la misma forma que el zinc que se encuentra en determinados pescados, el hierro de la carne roja o la función antioxidante del aceite de oliva, por ejemplo.

Evita el agua caliente

• Las duchas con altas temperaturas pueden causar daños en el cuero cabelludo al despojarlo de los aceites esenciales que ayudan a protegerlo, causando sequedad e inflamación. No hay evidencia directa de que conduzcan a la caída del pelo, pero algunos creen que la inflamación del cuero cabelludo puede dar como resultado la miniaturización de los folículos capilares y el adelgazamiento del cabello.

Masajea el cuero cabelludo

• Algunos estudios, han sugerido que el masaje del cuero cabelludo tiene el potencial de aumentar la densidad del cabello al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y los folículos pilosos, así como también aumentar la actividad de los genes que promueven el crecimiento del cabello.

No te hagas Mala Sangre

• Un beneficio adicional es que el masaje ayuda a reducir los niveles de estrés, otro factor relacionado con la pérdida de cabello.

Solucionar caída de pelo

Cuando las medidas preventivas no han funcionado, hay que poner remedio de inmediato.

«El fenómeno de la pérdida de pelo ocurre en general cuando el folículo piloso se encoge con el tiempo, produciendo en un primer momento un cabello más corto y más delgado. Si en ese momento no se ataja el proceso de debilitamiento con tratamientos conservadores, ese pelo más fino y débil acaba cayéndose definitivamente para no volver a salir más».

El problema de la alopecia ha de tratarse desde una perspectiva multidisciplinar. Una combinación de terapias que van desde la farmacológica, hasta la microcirugía pasando por la tópica y subcutánea como la mesoterapia.

Cierto es que anteriormente la solución pasaba exclusivamente por la aplicación de productos de dudosa eficacia pero ahora el abanico de posibilidades es amplísimo.

Ahora, gracias a la microcirugía, entre otros factores, el panorama ha cambiado de forma exponencial. El dermatólogo es quien mejor puede determinar el protocolo mejor para cada paciente, desde la microcirugía hasta las diferentes técnicas de implante capilar como la conocida como FUE o la de FUSS.

Conclusión Se me cae mucho el pelo ¿Que puedo hacer?

Si este tema te esta preocupando bastante, debemos decirte que hay muchas opciones a las cuales podrías recurrir; así todo entre tantas chances «no existe una técnica mejor que la otra» sino que esto dependerá de las circunstancias de cada uno.

Nuestros consejos se basaron en el conocimiento de dermatólogos y especialistas que aseguran que los expuestos, son métodos sólidos para conseguir evitar la perdida de cabello y para que sepas que hacer si esto sucediera.